Tehotenská masáž

Tehotenská masáž

Tehotenská masáž

Komentáre vypnuté na Tehotenská masáž

 

Táto masáž predstavuje individuálnu terapiu pre ženy vo všetkých mesiacoch tehotenstva, ako aj po pôrode. Uľahčuje zmeny prebiehajúce v tele a súčasne je vynikajúcou prípravou na pôrod, vďaka masáži sa uvoľňuje napätie v tele a svaloch. Pomáha prekonávať únavu, napätie a vedie k znovuobjaveniu stratenej energie. V tehotenstve a období po ňom sú myseľ aj telo vystavené nadmernej záťaži a preto je potreba uvoľnenia a relaxácie o to dôležitejšia. Po masáži sa bude budúca mamička cítiť sviežo a plná sily. Dotyk môže upokojiť, dotykom môžeme vyznať lásku, cez dotyk vnímame mnoho vecí no a samozrejme dotyk môže zmierniť bolesti a nepohodu.

Všetko toto je užitočné a obzvlášť v tehotenstve.

Tehotenská masáž sa od klasickej masáže líši v pár veciach. Najväčší rozdiel je v tom, že žena ktorá je masírovaná je tehotná, a tak poznatky anatómie a všetkých zmien čo sa počas tehotenstva v tele dejú sú veľmi dôležité. To znamená, že pozícia v ktorej je žena masírovaná má obrovský význam z pohľadu bezpečnosti mamičky a samozrejme aj dieťatka, ktoré nosí. No ale aj tu nájdeme časti tela, ktoré by nemali byť masírované vôbec.

No a taktiež sú aj výnimočné stavy, pri ktorých sa tehotenská masáž neodporúča.

Čím je ale takáto masáž prospešná?

Štúdie dokazujú že masáže počas tehotenstva znižujú strach, potláčajú príznaky depresií, uvolňujú bolestivé svalstvo a kĺby, no a napomáhajú aj pri blížiacom sa pôrode ako aj zdraví novorodencov.

Masáž vplýva na rôzne potreby cez viacero techník – podporujú krvný obeh a lymfatický tok jemným zatláčaním na rôzne skupiny svalov. Táto masáž je veľmi odporúčaná odborníkmi, pretože vplýva na klasické nepohodlie spojené so zmenami vplývajúcimi na kosti a krvný obeh zapríčinenými zmenou hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Redukcia opuchov

Opuchy kĺbov počas tehotenstva sú často zapríčinené zníženým krvným obehom a zvýšeným tlakom na dôležité cievy, žily a tepny – ťažkým plodom. Masáž stimuluje mäkké tkanivá a tým zabraňuje hromadeniu tekutín, ktorá sa prejavuje ako opuchy kĺbov a taktiež napomáha zbavovaniu toxínov, cez lymfatický systém tela.

Znižovanie bolestivosti

Bolesť sedacích nervov pociťuje vo vyššom štádiu tehotenstva množstvo žien, vzhľadom ku tomu že plod tlačí na svaly panvového dna a dolnej časti chrbta. Tento tlak potom prenáša napätie do svalov dolných končatín, na základe čoho puchnú a vytvárajú tlak na okolité nervy. Masáž vplýva na zapálené nervy tým že znižuje tlak svalov v ich okolí. Mnoho žien po pravidelných masážach pociťuje neopísateľnú úľavu.

Samozrejme že tehotné klientky by najskôr mali prekonzultovať masáže so svojím ošetrujúcim lekárom, aby Vás mohli dostatočne informovať o svojom stave a tým sa predišlo prípadným komplikáciám.

 

 

 

About the author:

Kontaktujte nás

Masérsky salón FLÓRA
Štúrova 59/2
03 101 Liptovský Mikuláš

mobil: 0902 191 062
e-mail: jaroslavmikula72@gmail.com

Otváracie hodiny

Otváracie hodiny masérskeho salónu FLÓRA sú na objednávku.

V prípade záujmu nás môžete kontaktovať telefonicky alebo mailom.

Mapa stránok

Back to Top